Megjelenítve: 26 -28 / 28 cikk

Milyen szempontok alapján válasszam ki a számomra megfelelő edzőtermet?

Most, hogy beköszöntött a tél és egyre kellemetlenebb a kinti edzés, érdemes kinézni egy jó edzőtermet, ha eddig még nem találtad meg a számodra megfelelőt. Nézzünk néhány szempontot, hogy melyeket érdemes figyelembe venni, mielőtt döntesz. Hol található az edzőterem? Igaz még nincs annyi edzőterem országunkban, mint amennyi Meki, de már elmondható, hogy viszonylag elég sok …

Rakott brokkoli

Egyik kedvenc zöldségfélém a brokkoli, ebből készült ez az egyszerű étel is, amely vacsorára is bátran fogyasztható (ebédre válasszunk mellé egy teljes kiőrlésű zsemlét vagy Kornspitzet, hogy jó ch-hoz jusson a szervezetünk). Egyetlen fontos dologra kell odafigyelni, hogy a virsli minősége megfelelő legyen. Ennek hiányában csirkemellel is készíthető, úgy is nagyon ízletes. 500 g brokkoli …

Céklás brownie

Egyik kedvenc süteményem a brownie, de természetesen igyekszem ennek a csokis csodának is az egészséges verzióját készíteni. Éppen kapóra jött a Good Food magazin ez évi naptárja, amelynek a novemberi oldalán szerepel ez a verzió, amit már többször sütöttem, és még mindig nem tudjuk megunni. 500 g nyers céklagumó 100 g vaj 200 g jó …