Judit A reggeli vagy vacsora több, mint a szokásos kenyér-felvágott kombináció: egy kis fantáziával igazán változatos fogásokat varázsolhatunk az asztalra.
- 1/2 doboz (kb. 75 g) tonhalkonzerv, saját levében, nem olajos
- 2 kisebb csemegeuborka
- 1 főtt tojás
- 1 kis doboz natúr joghurt
- 1 tk. light majonéz
- 1/2 tk. mustár
- kevés frissen facsart citromlé
- csipetnyi só
- citrombors
- kevés DW folyékony édesítőszer
A tonhalkonzervet elkevertem az apró kockákra vágott csemegeuborkával és főtt tojással. Az öntet hozzávalóit alaposan eldolgoztam, majd a tonhalas keverékhez adtam.
Puffasztott rizsszelettel fogyasztottam.
2 adag lesz belőle