Nem vágytam semmiféle bonyolult ételre, és a rendelkezésre álló hozzávalókból ez a finom saláta született. 100 g lencse, egy éjszakára vízbe áztatva babérlevél só 1 ek. extra szűz olívaolaj 1 fej vöröshagyma, vékony szeletekre vágva 2 ek. mustár frissen őrölt bors 1/2 citrom leve néhány fekete olívabogyó A lencsét sós, babérlevéllel ízesített vízben megfőztem. Egy …
saláta
Strandsaláta :)
Ha nyaralunk, vagy éppen a strandon töltjük az időt, akkor is fogyaszthatunk alakbarát, egészséges ételeket, csak némi odafigyelést és előkészületet igényel, hogy ehhez hasonló ételekkel töltsük meg a hűtőtáskát. fejes saláta hónapos retek paradicsom paprika olívabogyó mini mozzarella maradék sült csirkecomb, falatnyi darabokra tépkedve kevés só extra szűz olívaolaj frissen facsart citromlé A hozzávalókat falatnyi …
Grillezett harcsafilé kevert salátával
Ha nyaralunk, akkor is szeretek magam főzni, gyorsan elkészülő, változatos, könnyű fogásokat. Ez a grillezett harcsafilé is hipp-hopp elkészült. :) A grillezett harcsához: 8 szelet harcsafilé extra szűz olívaolaj só curry por A salátához: paradicsom paprika fürtös uborka újhagyma extra szűz olívaolaj frissen facsart citromlé A harcsaszeleteket extra szűz olívaolajjal megkenjük, sózzuk, curry porral fűszerezzük, majd …
Fűszeres csirketallérok kevert salátával
Fantasztikus dolog barátokkal főzni! Adott a jó hangulat, a finom borok, és nem mellesleg a fantasztikus ételköltemények, amit közös erővel varázsolunk az asztalra :). Ez a könnyű nyári ebéd is egy ilyen alkalommal született. A csirkéhez: kb. 600 g csirkemell só, frissen őrölt bors őrölt kömény bio magyaros fűszerkeverék extra szűz olívaolaj friss bazsalikomlevelek néhány …
“Reform” rántott harcsa sült burgonyával és vegyes salátával
Egy klasszikus vasárnapi fogás áthangolása következik. :) Bátran ajánlom mindenkinek! Pontos mennyiségeket nem írok, de a panírozott ételeknél talán ez nem is olyan fontos. néhány szép szelet harcsafilé só, frissen őrölt bors teljes kiőrlésű liszt + hajdinaliszt kb. 50-50%-ban keverve 3 tojásfehérje tönkölykorpa+szezámmag kb. 50-50%-ban keverve extra szűz olívaolaj kb. 500 g újburgonya 2 gerezd …