Judit Ennek a turmixnak az alap verziója már szerepelt a blogon, azt reggeli zöld turmixként fogyasztom rendszeresen, ez a változat viszont olyan gazdag, hogy tízóraira is éppen megfelel.
- 5-6 mángoldlevél (csak a zöld része)
- 1 nagyobb banán
- 2 körte
- 1 tk. fahéj
- víz a megfelelő állag eléréséhez
A mángoldleveleket kisebb darabokra tépkedtem, a gyümölcsöket daraboltam, majd a fahéjjal együtt turmixban pürésítettem. Víz hozzáadásával értem el a megfelelő állagot.
Érdemes elkészítés után mielőbb elfogyasztani, hogy a tápanyagok benne maradjanak.
2 pohárnyi lesz belőle