Ennek a főzeléknek olyan jó kis színe lett, hogy azon nyomban a “csajos” jelző jutott eszembe :). De természetesen mindenkinek jó szívvel ajánlom, hiszen az ízére sem lehet panasz :). 1 ek. extra szűz olívaolaj 1/2 fej saláta hagyma, vékony szeletekre vágva 2 sárgarépa, karikázva 1 paszternák, karikázva 1 nagyobb cékla, felkockázva 6 mángold-levél, …
30 perces
“Tejes” borsóleves (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán recept)
Nálatok hogy készül a borsóleves? :) A mi családunkban kétféle verzió váltakozik… Az egyik fűszerpaprikával, gazdagon zöldségelve készül, míg a másik paprika nélkül, csirkeaprólékkal, esetleg csirkemellel gazdagítva. Nos, nekem vendégségbe kellett mennem ahhoz, hogy meglássam: ezen a két változaton túl is van élet, de még milyen! :) Akkor még húsevő – tejivó életemet éltem, így …
Csicseriborsó – burgonya curry mazsolás quinoával (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes recept)
Igaz, a curry inkább melengető őszi étel, de a kánikula végével nagyon megkívántam valamiféle tartalmas, fűszeres fogást, a sok-sok nyers étel (leves, saláta smoothie) után. Erre a gyorsan összedobható curry-re esett a választásom. 150 g csicseriborsó, egy éjszakára beáztatva 5 burgonya 1 ek. extra szűz olívaolaj 1 fej vöröshagyma 2 – 3 gerezd zúzott fokhagyma …
Házi halrudacskák zöldborsós burgonyapürével (tejmentes, tojásmentes)
Annak ellenére, hogy Magyarországon igen kevés halat fogyasztanak az emberek (és azt a keveset is főleg a karácsonyi időszakban), az étlapokon gyakran felbukkan a gyerekmenüben a halrudacska – ami a legválogatósabb gyerekigényt is kielégíti. És valljuk be, mi felnőttek is szívesen fogyasztjuk a villámgyorsan elkészíthető, leginkább dobozból elővarázsolt finomságot. A mai recepttel a “dobozos étel …
Lecsós vajbabfőzelék (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes recept)
Nagy “találmány” a vajbab, ha sikerül finom zsengét venni a piacon, napokig esszük, mindenféle változatos formában. Ebben az évben egy klasszikus főzelékkel nyitottunk (az egyszerűség kedvéért mindössze gluténmentes házi kenyeret fogyasztottunk hozzá). 1 ek. extra szűz olívaolaj 1 kisebb fej vöröshagyma, vékonyra szeletelve 2 gerezd zúzott fokhagyma 1 kisebb zöldpaprika, szeletelve 1 paradicsom, szeletelve …